Essere bambini

...essere bambini....

Se i bambini hanno problemi ad addormentarsi, forse un pò di esercizio fisico può aiutare.

Questo classico consiglio viene ora confermato anche da studi scientifici: ricercatori della Monash University di Melbourne (Australia) e dell'Università di Auckland (Nuova Zelanda) hanno infatti scoperto che l'attività fisica influisce moltissimo sulla capacità di addormentarsi, e che i bambini sedentari possono anche metterci ore prima di riuscire a dormire.

"Ogni ora passata senza fare attività aggiunge tre minuti al tempo necessario per addormentarsi", hanno detto i ricercatori, che hanno pubblicato il loro studio sulla rivista Archives of Disease in Childhood.

"I bambini che fanno molta attività fisica si addormentano prima e dormono più a lungo. La mancanza di attività, invece, prolunga il tempo di veglia e diminuisce il sonno. Dormire poco è associata a obesità e scarse capacità cognitive", hanno detto i ricercatori, per i quali lo studio sottolinea l'importanza di una corretta attività fisica per i più giovani.


Un costante esercizio fisico aiuta i bambini a dormire meglio e aumentare le capacità cognitive su paginemediche

Quando si esce e si va in giro utilizziamo l'escursione come una fase liberatoria e distacco dal lavoro soprattutto nostra come genitori ma poi ci accorgiamo che i nostri figli sono quelli che più godono di questa festa.

Quando osservi le foto e ripensi alle vicende che hanno accompagnato le ore trascorse insieme ci rendiamo conto di quanto straordinari e dolci sono i nostri figli e quanto genuina è la loro espressione e con quanto poco riescono a soddisfare le loro esigenze.

Commentando l'immagine di questo ragazzino espressivo che a tentativi affannosi cerca di conquistare la salita sul tronco di un albero e per quanto la sua mole non gli permetta un agile balzo a fatica riesce a conquistarselo.

Il resto del commento BASTA OSSERVARE LA FOTO

Secondo alcune persone, gatti e bambini hanno temperamenti contrapposti! I gatti amano la tranquillità e i bambini sono invece turbolenti. I gatti trascorrono la maggior parte del loro tempo dormendo, mentre i bambini si muovono continuamente.

Nonostante queste differenze possono imparare a volersi molto bene, soprattutto se il bambino è in grado di rispettare l'umore del gatto. Infatti i bambini più grandi e i gatti fanno amicizia rapidamente.

Come descritto in www.benvenuti.in/mondoanimale Il gattino usato nelle sedute psicoterapeutiche "pet-teraphy" è di solito a pelo lungo e morbido allevato in casa sin dalla più tenera età è più affettuoso.

I movimenti del giovane gatto è di particolare aiuto, l'osservazione dei suoi giochi, spesso l'imprevedibilità del suo comportamento aiutano lo sviluppo dell'attenzione e dell'autogestione delle capacità motorie dei bimbi in terapia.

Ma dobbiamo anche sapere che l'inserimento di un gatto in una famiglia richiede grande cautela. Innanzitutto, prima di portare a casa il nuovo gattino, occorre accertarsi che il bambino lo desideri veramente.

Inoltre è opportuno dare al bambino alcune rigide regole di comportamento affinché non faccia del male al gatto. E' indispensabile spiegargli che un gatto non è un giocattolo, ma una creatura vivente.

Quindi il bimbo dovrà assolutamente imparare a non gridare nelle orecchie del cucciolo, a trattarlo con molta delicatezza, e infine a non spaventarlo facendo troppo rumore o afferrandolo per la coda.

Benvenuti nel "MondoBambino", un viaggio informativo alla comprensione di un fantastico mondo da difendere e poter far crescere questi piccoli grandi genii nel più immenso "Amore" possibile. In questa società spesso chi viene privato del proprio mondo è il piccolo bambino. Il portale è dedicato a questi esseri straordinariamente affascinanti, diabolicamente astuti ma meravigliosamente teneri. Chi non conserva con se il proprio mondo bambino? - Dimentichiamo molto spesso la loro spontaneità e genuinità e la loro continua ricerca d'affetto. Proviamo ogni tanto ad osservarli ma soprattutto ad imitarli. Il portale di MondoBambino aiuterà, mi auguro, tanti lettori a rivalutare le azioni comportamentali dannose per questi piccoli esseri e far in modo che insieme possiamo dare suggerimenti ad adulti e genitori, onde poter adottare nuovi schemi interpretativi e far vivere al meglio questi nostri meravigliosi bambini.